Le coaching, c'est quoi ?
Le seul savoir qui influence vraiment le comportement, c'est celui qu'on a découvert et qu'on s'est approprié soi-même.
Carl Rogers
Le coach vous apporte un environnement et un cadre bienveillant, sécurisant mais aussi exigeant.
Au fur et à mesure des séances, le coach va être en mesure d'établir une relation de confiance, sans jugement, ni interprétation pour accueillir vos ressentis, vos doutes, vos croyances et votre vision du monde.
En toute sérénité, vous allez pouvoir livrer vos craintes, vos émotions, vos aspirations et aller puiser en vous les solutions aux problèmes qui vous ont amené(e) à cette quête de développement personnel.
Il veillera à ce que ces solutions soient alignées avec votre identité, motivantes et cohérentes avec votre projet de vie.
Le coach n'est pas responsable du résultat, c'est vous qui fixez vos objectifs et vos indicateurs.
Sa plus-value tient dans sa qualité d'écoute et de questionnement pour vous amener à cette prise de conscience.
Le coaching est un accompagnement ponctuel qui doit mener à l'autonomie à la fin des séances.
Ce n'est en aucun cas une série de conseils, une formation ou une thérapie.
Important : un coach professionnel doit avoir suivi une formation reconnue par la fédération professionnelle de coaching et être supervisé régulièrement dans sa pratique.
Je propose deux types d'accompagnement :
Coaching de particuliers
Le coaching permet d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé par l’exploration des freins à lever et des ressources à mobiliser. Ensemble, nous instaurons une relation de confiance pour vous guider vers un avenir cohérent avec votre identité et vos valeurs.
Coaching féminin
On dit souvent que l'on ne choisit pas son coach par hasard. Au travers de mon expérience de vie et de ma formation de coach, j’aide les femmes à retrouver un équilibre entre leur vie personnelle et leur vie professionnelle.